有机燕麦Groats，超级桶

有机烤燕麦麦片，26磅。

我们的燕麦是有机认证，三重清洗，烤和完美的烘焙和烹饪用途。全燕麦通常都有一层壳(也叫“壳”)，它包裹着果仁，而且外壳基本上是不能吃的，除非你是一匹马或类似的马。groat是去掉了壳的燕麦核。(奇怪的是，术语“去壳燕麦”和“去壳燕麦”通常都是指去壳的燕麦……换句话说，就是燕麦。)一旦燕麦的外壳被去除，它们就会接受最小程度的焙烧处理，以防止脂肪变质(这使胚芽不能发芽)。没有“家庭燕麦脱壳机”这样的东西，所以购买散装稳定的燕麦燕麦是在你的家庭厨房使用燕麦的方式。

在轻烧过程中，通常会有一些燕麦粒被暂时困在输送系统中，烤得有点过焦，然后再重新进入谷物流。这些燕麦的外表会变成深棕色。大多数桶里都没有这些谷粒，但它们可能存在于任何桶里，每杯谷物中大约有几个谷粒。即使是在最严重的情况下，这些深色的籽粒也不会对谷物的口感或其他特征产生影响。

储存方便安全

我们的燕麦是经过认证的有机和非转基因燕麦，装在6加仑的桶里(或桶…同一容器的另一种说法)，重26磅。谷物净重我们桶包装的散装燕麦燕麦的保质期为18个月。当你在家里储存谷物时，需要用几种方法来保护它。首先，它需要受到保护，不受各种各样的小动物的伤害，因为它们想在你之前得到它。例如象鼻虫和啮齿类动物。你还需要防止你的谷物吸收过多的额外水分，这些水分可以从大气中吸收。我们的有机燕麦桶提供了对这些储存风险的充分保护。它们有密封垫圈密封的盖子，聚酯薄膜衬垫，氧气吸收包，在我们盖上盖子后，从桶里的空气中去除氧气。 The O2 absorbers leave an atmosphere of nitrogen in the bucket (because air is mainly oxygen and nitrogen). Our buckets safely lock out pests, and biological processes are put "on hold" in the Mylar protected, oxygen-free nitrogen atmosphere, so your grain enjoys complete peace and quiet until you want to use it.

击败氧化

在燕麦中，植物的细胞壁保护营养物质不被氧化。一旦燕麦粒被磨碎，氧化过程就开始了，使细胞中的内容物暴露在空气中的氧气中。面粉存放了几天(或更长时间)，暴露在氧气中，不可避免地降低了它的营养价值。从全谷物食物中获得充分营养的方法是，当你需要它们的时候，就在你的厨房里磨它们。现代的高速谷物加工厂使我们可以快速轻松地享受到最新鲜、最美味和最有营养的食物!

非常清晰

我们所有的谷物都经过三次清洗，以确保纯度，并保护您的磨粒机免受任何外来物体的伤害。(没有充分清洗的谷物可能含有小石子，这些石子会损坏或摧毁谷物碾磨机……更不要说在你的食物中不要有这样的东西了!)

非转基因

所有宜人山谷物乐鱼电竞app官方的全谷物产品都是天然的(非转基因)。此外，PHG不出售任何来自中国的谷物、豆类、扁豆、豆类或种子。

保质期

我们的有机烤燕麦在未开封并储存在阴凉、黑暗、干燥的环境下，保质期可达18个月。

使用和营养

常见的燕麦(燕麦属漂白亚麻纤维卷)是一种富含可溶性和不可溶性纤维、蛋白质、维生素和矿物质的谷物。燕麦作为人类食物和牲畜饲料都很受欢迎。这种植物可以在各种环境中生长，但在相当潮湿的气候中生长得特别好。燕麦富含矿物质镁，镁是许多酶的辅助因子，通过允许葡萄糖进入血液，帮助来自胰腺的胰岛素控制血糖水平，帮助消化系统正常运行。燕麦可以是片状的(滚)，被敲碎或磨成面粉，煮熟或生吃都有营养。由于含有大量的-葡聚糖，燕麦在降低胆固醇水平和维持健康血糖水平方面有显著的帮助。燕麦也是锰、硒和磷的良好来源。这一页上的燕麦是在处理大麦、芝麻、大豆、小麦和花生的设备中加工的。

术语“燕麦groats”是指去掉不可食用的外壳后的燕麦籽粒。燕麦可磨成面粉烘烤。钢材切割燕麦是用钢刀劈过的燕麦粒;钢切燕麦用于烹饪，有时被称为“爱尔兰燕麦”。燕麦也可以卷成薄片，做成热麦片、饼干、棒子等;这种加工方式被称为“燕麦片”或“燕麦片”。有时你会听到“即食燕麦”或“快燕麦”，这些术语只是指将燕麦卷压得特别薄，以缩短烹饪时间。

人们可能会混淆“燕麦片”这个词;它是早餐的主食粥，还是燕麦片的另一种说法?这个词实际上有两种用法!什锦麦片是一种浸泡过的生燕麦片。

通过购买完整的燕麦，你可以随时做出新鲜、健康的燕麦粉或燕麦片。燕麦是一种柔软的谷物，可以很容易地用淀粉制成面粉im电竞乐鱼 ,或任何电动或手动磨谷机．剥燕麦片很容易电动或手动燕麦脱粒机．孩子们有很多乐趣运行手动剥皮器来帮助燕麦饼干，或早餐粥!燕麦片可以用来做燕麦片，麦片粥，什锦麦片，燕麦棒，水果甜点等等。煮的时候，用4杯水煮1杯燕麦片30分钟。无论是烤的、熟的还是生的，食物都有味道如此如此的新鲜的燕麦更好，燕麦也不例外!

燕麦粉为菜肴提供了质感，它温和的味道与肉桂、干果和新鲜水果、百里香、蘑菇、核桃、咖啡和椰子非常相配。

想要全麦燕麦吗?Avena nuda或“裸燕麦”是一种古老的燕麦品种，其外壳非常松散，脱粒很容易去除，这意味着燕麦可以整片出售。因为裸燕麦的外壳太松了，它不能像普通燕麦那样保护燕麦免受疾病的侵袭。裸燕麦也更脆弱，使它们在成熟时更容易破碎，在收割时更容易受损。由于生产裸燕麦的困难，它们的生产范围并不广，因此很难买到。

和许多其他谷物一样，燕麦含有植酸。植酸可以与肠道中的一些矿物质结合，阻止它们被你的身体吸收，使你无法利用那些非常需要的营养。最好的办法是将燕麦片、燕麦片或燕麦粉浸泡在酸性液体中至少12小时，然后再用燕麦片烹饪或烘焙。将燕麦糠浸泡在酸性液体中，植酸酶可以中和植酸。在浸泡谷物的水中应该加入乳清、酸奶、开菲尔、柠檬汁甚至苹果醋等酸，以启动中和植酸所需的酶活性。燕麦的植酸酶含量很低，所以最好添加植酸酶含量高的食物，以促进酶的活性。黑麦黑麦粉比其他谷物含有更多的植酸酶，所以添加黑麦粉确实能提高酶的活性。如果浸泡整个燕麦，记得在研磨或剥落之前完全干燥。

燕麦麸皮是可食用的，燕麦果仁的最外层。燕麦麸皮的不溶性纤维含量比其他谷物麸皮高，同时还含有良好的蛋白质、维生素和矿物质。燕麦麸是一种很好的面包面团，其他烘焙食品和谷物的添加物。

燕麦牛奶是一种非乳制品的牛奶，它是通过浸泡整粒燕麦，或钢切燕麦，然后与水混合，并通过粗纱布或其他细过滤器压混合物制成的。

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